『10～16日は　「アルコール関連問題啓発週間」。昨今では、健康被害のリスクから過度な飲酒を避ける取り組みが盛んになったが、特に注意がいるのは女性ということは、まだあまり知られていない。

　アルコールの影響を受けやすく、男性と同じペースで飲んでいると早い段階で肝硬変など重篤な病気に進行する恐れがある。』　１０日、毎日新聞が配信した記事の書出しです。

　ほぼ毎日飲酒している私は、タイトルを見て気にかかり記事を読みました。

　記事には　『　「リスクが高い」　とされる1日あたりの純アルコール量は、男性40グラム以上、女性20グラム以上。

　アルコール分5％、350ミリリットルの缶ビールでは、純アルコールは14グラムとなり、男性は2・8本、女性なら1・4本ほどになる。』　とリスクの目安が記されていました。

　また、性別や年齢別のリスクの具体的数字が示され、なぜ女性のリスクが高いのかを具体的に示されていました。

　「女性は安全とされる純アルコール量が、男性の2分の1にされている。」　との掲載もありましたが、私の周りには男性の２分の１どころか同等やそれ以上に飲む人も多く、この内容を教えてあげなければと思いました。

　「アルコール関連問題啓発週間」　初めて聞きましたが、これを機会に、もちろん私も　「純アルコール量」　を意識して　「リスクが高い」　とならないよう心掛けたいと思います。（記事の引用は抜粋です）